Tacoyo-er van de week? Ik? Of ik dat wilde zijn voor een keer? Dat vroeg Frida

van de week. Weet ze het wel zeker? Ik ben toch niet het prototype van een fanatieke sportvrouw?
Toch heb ik “ja’ gezegd, misschien was ik toch stiekem vereerd door deze vraag. Maar dan moest ik wel een […]

Deze week is Cisca van Diemen, de Tacoyo’er van de week.
Ik ben Cisca van Diemen, 70 jaar, uit Apeldoorn en ik ga al 15 jaar naar Tacoyo bij Frida van der Sluis. Het is een heerlijke sport om te beoefenen, al je spieren worden onder handen genomen en de combinatie met muziek is […]

Toen Frida mij vroeg om Tacoyo’er van de week te zijn, bedacht ik me dat ik al meer dan 12 jaar Tacoyo trainingen volg bij Frida. Toen ik dat tegen Frida zei vroeg ze hoe ik het al zo lang met haar uithoud. Daar kan ik makkelijk antwoord op geven.

Frida is elke […]

Ik ben Ineke Kaemingk en ik denk dat ik ongeveer een jaar of 13 op tacoyo in Apeldoorn zit. Het leuke aan tacoyo vind ik de afwisseling van oefeningen op muziek. Alle spieren komen aan bod en dat op lekkere muziek, die mij erg  aanspreekt. Ook aan je conditie wordt gewerkt.

 Door de enthousiaste aansporingen […]

Frida kwam met de vraag, of ik Tacoyo’er van de week wilde zijn. Tja, wat moest ik daar nu mee? Niet echt iets voor mij om in de “spotlights”te staan. Maar als ik dan denk aan hoeveel plezier ik aan Tacoyo beleef, hoe goed het is voor mijn body en mind, dan kan ik alleen […]

Sinds 5 jaar doe ik Tacoyo. De gezelligheid en de afwisselende muziek spraken mij direct aan. Bij Frida mag je, als je vaste uur een keer niet uitkomt, op een andere dag of tijdstip meetrainen. Dat vind ik heel fijn, en ik ben ook wel op alle locaties en tijdstippen geweest. Zo kan ik mijn […]

Ja wat vind ik, van Tacoyo? Het is elke week weer goed om, onder leiding, alle spiergroepen van je lichaam weer te trainen. Trainen in een gezellige ambiance waar wel “gewerkt” moet worden, maar geen prestatie moet worden geleverd. In jij eigen tempo de oefeningen doen, zonder apparaten lekker op je eigen matje. Na afloop […]

Onder “lichte” aandrang van Frida zijn wij deze week Tacoyo-ers van de week!
Wij zijn Gertine van den Dool en Alma Huijsmans uit Apeldoorn. Wij zijn buren en in 2005(?) kwam Alma op kraamvisite bij Gertine na de geboorte van haar zoon Bram.  Tijdens dit bezoek kwam de advertentie van Tacoyo in de […]

Officieel ben ik werkzoekend, maar in de praktijk “pensionado” en beoefen al een jaar of vijf wekelijks Tacoyo onder de bezielende leiding van Frida. Al lange tijd daarvoor bezocht (en bezoek nog steeds) een sportschool maar vond dat toch wat eenzijdig, je loopt en fietst en doet oefeningen met gewichten, maar je bent afgezien van […]