Doetinchem
Trainingen zijn op de dinsdag en woensdag avond
Locatie: Gymzaal Ulenhofcollege
Bizetlaan 86, Doetinchem
dinsdagavond: 19.00-20.15
woensdagavond: 18.30-19.45 en 19.45-21.00
Wil je graag gebruik maken van een gratis proefles? Vul het formulier in en reserveer je plek. Er wordt nog contact met je opgenomen om de plek te bevestigen.
Tacoyo is een leuke groepsles van maar liefst 75 minuten op muziek, waarbij de laatste 15 minuten worden gebruikt voor een totale ontspanningsoefening. De Tacoyo oefeningen geven niet alleen resultaat op spierniveau, maar tevens op hart-longniveau en zijn afgeleid van bestaande oefeningen uit de fitness-, en fysiotherapie praktijk, aangevuld met de laatste trends binnen o.a. Yoga en Pilates.
Door de afwisseling van in- en ontspanningsoefeningen ontstaat een unieke intervaltraining die de conditie sterk verbetert en tevens de deelnemers leert om zich beter te ontspannen.
Er wordt gewerkt in twee seizoenen á + 21 trainingen
Seizoen 1 – Februari t/m eind Juli
Seizoen 2 – Eind augustus t/m Januari
De exacte data krijgt u na aanmelding via de mail. We trainen wekelijks behalve op feestdagen en schoolvakanties.
Vragen of weet je niet helemaal zeker of Tacoyo iets voor jou is?
Mail gerust naar simonekremertacoyo@gmail.com
Tijden Tacoyo
Locatie: Gymzaal Ulenhofcollege
Bizetlaan 86, Doetinchem
dinsdagavond: 19.00-20.15
woensdagavond: 18.30-19.45 en 19.45-21.00
Locatie: Gymzaal twents carmelcollege (ingang fietsenstalling)
Lyceumstraat 36, Oldenzaal
dinsdagavond en woensdagavond :19.30-20.45
Locatie: Gymzaal Prof Huizingschool
Maatmanweg 15, Enschede
maandagavond: 18.30- 19.45 en 20.00- 21.15
donderdagavond: 19.00 – 20.15
* De eerste twee trainingen gratis