Wil je graag gebruik maken van een gratis proefles? Vul het formulier in en reserveer je plek. Er wordt nog contact met je opgenomen om de plek te bevestigen.
Dieren
Dinsdag avond
Gymzaal Huygenslaan – Dieren
18.30 – 19.45 uur
19.45 – 21.00 uur
Maandag avond
Gymzaal Buys Ballotstaat – Apeldoorn
18.00 – 19.15 uur
Trainingen zijn op de Maandag (Apeldoorn)& Dinsdag (Dieren) avond
Tacoyo is een leuke groepsles van maar liefst 75 minuten op muziek, waarbij de laatste 15 minuten worden gebruikt voor een totale ontspanningsoefening. De Tacoyo oefeningen geven niet alleen resultaat op spierniveau, maar tevens op hart-longniveau en zijn afgeleid van bestaande oefeningen uit de fitness-, en fysiotherapie praktijk, aangevuld met de laatste trends binnen o.a. Yoga en Pilates.
Door de afwisseling van in- en ontspanningsoefeningen ontstaat een unieke intervaltraining die de conditie sterk verbetert en tevens de deelnemers leert om zich beter te ontspannen.
De prijzen voor Tacoyo zijn gebaseerd op een cursus van 15 lessen.
Cursus a 15 lessen: €142,50
Dit komt neer op € 9,50 per les. Het is ook mogelijk om tussen tijds in te stromen tegen een gereduceerd tarief.
Vragen of weet je niet helemaal zeker of Tacoyo iets voor jou is?
Bel of mail gerust naar 06 46139332 of tacoyo.apeldoorn.dieren@gmail.com