Meteen naar de inhoud

2 gratis proefles Tacoyo – t.w.v. 15.50 – Meld je nu gratis aan!




    Tacoyo is een leuke groepsles van maar liefst 75 minuten op muziek, waarbij de laatste 15 minuten worden gebruikt voor een totale ontspanningsoefening. De Tacoyo oefeningen geven niet alleen resultaat op spierniveau, maar tevens op hart-longniveau en zijn afgeleid van bestaande oefeningen uit de fitness-, en fysiotherapie praktijk, aangevuld met de laatste trends binnen o.a. Yoga en Pilates.
    Door de afwisseling van in- en ontspanningsoefeningen ontstaat een unieke intervaltraining die de conditie sterk verbetert en tevens de deelnemers leert om zich beter te ontspannen. 

    Tijden Tacoyo


    Maandag gymzaal Buys Ballotstraat 78-80 in Apeldoorn

    18.00 – 19.15 uur
    19.15 – 20.30 uur

    Woensdag gymzaal Burglaan 44 in Apeldoorn
    18.00 – 19.15 uur ( start bij voldoende aanmeldingen woensdag 5 oktober )19.15 – 20.30 uur

    Zaterdag gymzaal Burgersveld 21 in Apeldoorn
     9.00 – 10.15 uur
    10.15 – 11.30 uur

    Dinsdag gymzaal Huygenslaan in Dieren
    18.30 – 19.45 uur
    19.45 – 21.00 uur

    * Start van het seizoen maandag 29 augustus 2022 t/m zaterdag 24 december 2022 ** De eerste twee trainingen gratis