Ja wat vind ik, van Tacoyo?
Het is elke week weer goed om, onder leiding, alle spiergroepen van je lichaam weer te trainen.
Trainen in een gezellige ambiance waar wel “gewerkt” moet worden, maar geen prestatie moet worden geleverd.
In jij eigen tempo de oefeningen doen, zonder apparaten lekker op je eigen matje.
Na afloop van de sessie, een heerlijke ontspanningsoefening. Sommigen doen dan een “powernap”!
 ==
 ==
 ==
 ==

 

Comments are closed.